English
Căng da mặt là phương pháp làm đẹp giúp bạn loại bỏ da thừa, da nhăn nheo, chảy xệ,.., an toàn và mang lại hiệu quả cao. Thế nhưng, để đạt được kết quả đẹp nhất thì cách chăm sóc sau phẫu thuật căng da mặt góp phần đến 90%. Bạn có thể tìm hiểu thông tin được các chuyên gia tại Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Chăm sóc vết thương
Chăm sóc sau khi phẫu thuật căng da mặt góp phần quan trọng trong việc phục hồi và mang đến kết quả tốt nhất. Do đó, các chuyên gia tại Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide đã thiết kế bộ chăm sóc sau phẫu thuật vùng kín tại nhà bao gồm:
Bộ sản phẩm chăm sóc tại nhà:
- Tờ hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật
- Povidine, nước muối sinh lý.
- Bộ băng, gạc y tế
Hướng dẫn tự chăm sóc vết thương tại nhà:
- Chườm lạnh lên vùng mặt 4-6 lần/ngày, mỗi lần 15-20 phút, trong 5 ngày đầu.
- Lau rửa: Không để vết mổ tiếp xúc trực tiếp với nước trong 02 ngày đầu, có thể gội đầu sớm sau mổ (gội nhanh và sấy khô), lưu ý tránh chà xát mạnh vào vết mổ. Giữ vết mổ khô sau tắm gội.
- Bôi thuốc: Povidine vào vết mổ và rửa lại bằng nước muối sinh lý , dùng gạc thấm khô sau khi tắm gội.
- Thay băng hằng ngày.
- Sau khi phục hồi khoảng 2-3 tháng thực hiện các bước dưỡng da với kem dưỡng và bổ sung thêm collagen.
- Massage da nhẹ nhàng từ dưới lên trên, hoặc theo vòng tròn nhằm tăng tính đàn hồi, nâng cơ và hạn chế chảy xệ, lão hóa.
Tái khám
Quá trình hồi phục:
- Sau phẫu thuật, mặt sẽ sưng và bầm trong vài ngày đầu.
- Băng ép vùng mặt 02 ngày giảm phù nề, hạn chế tụ dịch mặt.
Tái khám theo lịch hẹn của Bác sĩ
- Tái khám sau 2 ngày, 1 tuần và định kỳ sau 01 tháng, 03 tháng.
- Nếu bất thường (sốt, vết mổ thấy sưng, nóng đỏ, đau) phải đến ngay bệnh viện để kiểm tra.
Vận động
Nên:
- Sau 2 tuần: Đi bộ hoặc vận động nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Sau 6 tuần: Có thể tập các bài tập có cường độ mạnh, nhưng không được quá sức.
- Nghỉ ngơi thư giãn, có thể thực hiện các bài tập thể thao nhẹ sau 1 tháng như: đi bộ, yoga; sau 3 -5 tháng bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập thể thao có cường độ cao.
Không nên:
- Không nên khiêng vác nặng trong 7 ngày đầu.
- Lái xe gắn máy, xe hơi (trong 1 tuần)
- Không xông hơi: 01 tháng.
Dinh dưỡng và thuốc men
Nên:
- Uống nhiều nước (02 lít/ ngày).
- Rau quả xanh có chứa nhiều chất xơ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E như: rau xanh, đu đủ, cà rốt,…
- Ăn các thực phẩm giúp mau lành vết thương như: thịt heo nạc hấp/luộc.
- Bổ sung omega 3, chất béo lành tính từ: cá hồi, cá thu,…
- Uống sữa tươi không đường.
- Dùng thuốc theo toa được chỉ định bởi Bác Sĩ.
Không nên:
- Uống rượu bia, thuốc lá trong khoảng 05 tuần, và hải sản trong khoảng 03 tháng.
- Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nếp, hải sản,…
- Tránh các thực ăn dễ gây mưng mủ và để lại sẹo như: rau muống, thịt bò.
- Kiêng ăn thịt gà, thực phẩm nhiều cholesterol và nước tương trong khoảng 1 tháng.
- Tránh ăn các thực phẩm lên men như: cà muối, cải muối,…
- Hạn chế uống cà phê, nước trà, rau má, nước dừa, các nước có chất kích thích.
Trên đây là những chia sẻ về cách chăm sóc sau khi phẫu thuật căng da mặt. Hy vọng những thông tin trễ sẽ giúp bạn có bí quyết chăm sóc da đúng cách và bảo vệ làn da tránh khỏi lão hóa, chảy xệ.
