English
Chăm sóc trong quá trình niềng tại
WORLDWIDE
Chăm sóc trong quá trình niềng tại WORLDWIDE
TRONG QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG :
GIẢM ĐAU KHI NIỀNG RĂNG
Đau buốt là việc khó tránh khỏi trong thời gian đầu khi bạn chưa quen có mắc cài trong miệng. Ngậm nước muối ấm là cách rất hiệu quả để giảm đau; phương pháp tâm lý như nghe nhạc, đọc truyện, tập trung làm việc khác cũng là một cách rất hữu hiệu để bạn “quên đau”.
Nếu đau đến mức không chịu đựng được thì bạn cần phải khám hay hỏi bác sỹ xem có cần phải dùng thuốc giảm đau không. Đừng có chịu đựng vì có thể tổn hại đến dây thần kinh.
VỆ SINH RĂNG MIỆNG KHI NIỀNG RĂNG
Vệ sinh răng miệng đòi hỏi phải làm kỹ và cẩn thận vừa để đảm bảo sức khỏe răng miệng, đặc biệt là không để thức ăn, mảng bám giữ lại trên mắc cài, dây niềng, lò xo,…và không được làm ảnh hưởng đến hình dạng cấu trúc niềng răng. Bác sĩ sẽ có hướng dẫn cho bạn dùng bàn chải, chỉ nha khoa chuyên dụng và cách sử dung.
ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH TRONG KHI NIỀNG RĂNG
Ngoài mất thời gian, chịu đau thì việc phải “kiêng ăn” là thử thách lớn trong quá trình niềng răng. Các loại thức ăn hay đồ uống cứng – giòn, quá nóng hay quá lạnh, quá ngọt, có độ đính là chống chỉ định với người niềng răng như: kẹo cao su, đá cục, các loại hạt cứng (đậu phộng, hạt điều),…Đối với các thức ăn cứng, giòn nhưng tốt cho sức khỏe như cà rốt, táo,.. bạn nên cắt nhỏ hay xay nhuyễn để tránh lực tác động mạnh vào răng.
CHÚ Ý MẮC CÀI, DÂY ĐAI
Việc mắc cài, dây đai, lò xo,..bị lệch, cong, đứt là điều khó tránh khỏi dù bạn đã rất cẩn trọng khi ăn uống, vệ sinh răng miệng. Bạn cần hỏi bác sĩ để được hướng dẫn xử lý ngay tức thì các bất thường xảy ra với bộ niềng răng như khí cụ, chuỗi, dây niềng răng nhô ra bạn hãy lấy dụng cụ sạch không sắc như tăm bông để đẩy vào; nếu đẩy vào không được bạn nên lấy miếng bông ướt đặt vào chỗ bị hở lệch để tránh tình trạng cong, hở nặng hơn.
Khi có bất kỳ bộ phận nào trong bộ niềng răng bị rơi ra bạn cũng phải cầm đến để bác sỹ xem và xử lý sớm.
TRÁNH CÁC TÁC ĐỘNG MẠNH ĐẾN RĂNG MIỆNG
Việc tập thể thao, chơi các trò vận động mạnh rất dễ gây ra các va đập tác động trực tiếp vào răng miệng. Bạn cần phải hạn chế và sử dụng dụng cụ bảo vệ khi cần thiết.
Khi bị tai nạn có va đập răng miệng phải kiểm tra cẩn thận xem bộ niềng răng có bị ảnh hưởng không và có cần đến cho bác sĩ khám, kiểm tra lại.
SAU KHI NIỀNG RĂNG:
Sau khi tháo mắc cài, việc đeo hàm duy trì là cần thiết trong hầu hết các trường hợp để duy trì kết quả niềng răng. Có nhiều loại hàm duy trì để lựa chọn theo nhu cầu của bạn và theo lời khuyên của bác sĩ.
Điều cần lưu ý rằng, trong bất kỳ trường hợp nào bạn thấy tự mình xoay sở không ổn thì đừng ngại gọi ngay cho bác sĩ để có được tư vấn tốt nhất của chuyên gia.
Nỗi niềm của HỘI MANG NIỀNG RĂNG”
Chắc hẳn ai đang trong thời kì chỉnh nha đều hiểu rõ những phiền toái mà việc mang niềng răng đem lại đúng không nào? Vì một diện mạo ưng ý trong tương lai mà bạn đã phải mang những vật nhỏ ngộ ngộ trên răng nhìn vào ai cũng cười, đã thế răng của bạn còn rất dễ mắc thức ăn, dễ bám màu, sưng nướu làm cho nụ cười của bạn càng kém thẩm mỹ.
CHĂM SÓC RĂNG NIỀNG ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
CHẢI RĂNG:
Vệ sinh răng miệng không tốt thường có nguyên do là chải răng không thường xuyên, không đủ lâu, và không đúng phương pháp. Vậy nên, chỉ cần tập làm quen với những thay đổi nhỏ sau thì tình trạng răng miệng đã được cải thiện rõ rệt:
Chải răng 2 lần mỗi ngày là chưa đủ đâu, “hội mang niềng răng” phải chải răng trước khi ngủ và sau mỗi bữa ăn (kể cả ăn vặt nữa đấy).
Mỗi lần chải răng phải ít nhất là 2 phút.Hãy chải răng nhẹ nhàng vừa phải nhé các bạn.
Bạn phải nhớ chải răng kĩ ở những vùng quan trọng như đường viền nướu, phía sau dây cung và xung quanh mắc cài để lấy sạch thức ăn và mảng bám.
Ấn lông bàn chải nhẹ nhàng lên nướu sẽ giúp nướu được massage và luôn khoẻ mạnh.
Chải răng theo chiều vòng tròn trên tất cả các mặt răng, và chải theo chiều dọc từ nướu về phía răng. Chải răng theo chiều ngang sẽ làm răng bị mòn đấy.
Các bạn nên lựa chọn loại bàn chải có lông mềm và đầu nhỏ. Dù bạn dùng bàn chải điện thì cũng phải tuân thủ theo những quy tắc trên thì răng mới được sạch sẽ đấy.
SỬ DỤNG CHỈ NHA KHOA:
- Ngoài chải răng, dùng chỉ nha khoa cũng giúp ích cho các bạn rất nhiều.
- Tất nhiên việc dùng chỉ nha khoa thông thường sẽ rất khó cho “hội mang niềng răng” rồi. Điều này các bác sĩ cũng sẽ hiểu và thông cảm với các bạn vì muốn sử dụng chỉ nha khoa cho răng mang niềng đòi hỏi phải có kỹ thuật thành thục, phải tập luyện nhiều lần mới quen được.
BÀN CHẢI KẼ:
- Nếu bạn nào vẫn còn loay hoay với chỉ nha khoa thì bàn chải kẽ răng là một dụng cụ thay thế rất hiệu quả đấy nhé.
- Với nhiều kích cỡ khác nhau và những lông bàn chải mềm mại, các bạn có thể làm sạch kẽ răng và nhiều góc nhỏ khác dễ dàng hơn. Các bạn gặp khó khăn với chỉ nha khoa yên tâm rồi nhé.
- Và hãy nhớ bàn chải và bàn chải kẽ là bộ đôi không thể thiếu cho “hội niềng răng” đấy nhé.
TĂM NƯỚC:
- Tăm nước là là dụng cụ hiện đại và tiện lợi nhất để làm sạch răng miệng. Tia nước áp lực cao sẽ cuốn trôi mảng bám thức ăn, đồng thời massage nướu.
- Tăm nước còn có dạng không dây nữa đấy, giờ không lo phải xa “em ấy” mỗi khi đi du lịch hay công tác rồi.
NƯỚC SÚC MIỆNG:
Một người bạn không thể thiếu của ai đang điều trị chỉnh nha chính là những loại nước súc miệng chuyên dụng. Thành phần chứa chất diệt khuẩn và kháng viêm hiệu quả, tình trạng răng miệng của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều đấy, sâu răng và viêm nướu sẽ giảm đi, mùi hơi thở cũng sẽ biến mất.
Hãy nhớ phải súc miệng đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ trong suốt thời gian điều trị. Và nên nhớ răng việc súc miệng không thể nào thay thế cho việc chải răng các bạn nhé.
VỆ SINH RĂNG MIỆNG ĐỊNH KỲ TẠI WORLDWIDE:
Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để chăm sóc răng kỹ như trên được đúng không nào? Nhất là những bạn nhỏ chưa tự mình chăm sóc răng mang niềng đúng cách, hay những bạn đã đi làm bị cuốn đi với bộn bề công việc thì những việc trên gần như là bất khả thi.
Nhưng các bạn đừng lo nhé, còn một giải pháp khác đó là các bạn có thể cạo vôi răng, mảng bám định kỳ. Chỉ mất khoảng 15 phút trên ghế nha, là bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng không còn mảng bám.
Tham vấn chuyên môn: Bác sĩ Nguyễn Mộng Đăng Kiều
