English
Ông bà ta thường nói “Cái răng cái tóc là góc con người”, chính vì vậy chẳng ai không mong muốn sở hữu một hàm răng trắng sáng. Có rất nhiều người tìm kiếm những cách làm trắng răng tự nhiên với mong muốn cải thiện màu sắc cho răng bằng những nguyên liệu đơn giản, không cần mất công đến nha sĩ. Nếu bạn cũng đang tìm cách làm trắng răng tự nhiên, đừng bỏ qua gợi ý trong bài viết hôm nay nhé!
4 Cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà
Sở hữu hàm răng trắng sáng giúp chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện cũng như thời gian để đến nha khoa tẩy trắng răng. Chính vì vậy, những cách làm trắng răng tự nhiên là chủ đề được rất nhiều người tìm kiếm.
Nếu bạn chưa tìm ra phương pháp làm trắng răng nào có hiệu quả, đừng vội bỏ qua những cách làm trắng răng tự nhiên được gợi ý ngay sau đây nhé!
1. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng muối
Làm trắng răng từ muối, tại sao không? Muối là nguyên liệu chứa nhiều khoáng chất và được bán với giá rất rẻ, bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để làm trắng răng với những cách sau đây:
Cách 1: Muối là nguyên liệu ngăn hôi miệng và ngừa sâu răng hiệu quả, để làm sạch răng với muối, bạn có thể sử dụng nước muối và súc miệng, bên cạnh đó có thể thêm muối vào kem đánh răng để tăng hiệu quả làm sáng răng.
Cách 2: Trong thành phần của muối chứa nhiều nguyên liệu có tính kháng khuẩn, từ đó loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng, đem lại hàm răng trắng sáng. Bạn có thể kết hợp muối với chanh để thúc đẩy quá trình làm trắng diễn ra nhanh hơn.
Cách làm trắng răng tự nhiên này hực hiện khá đơn giản, trộn một muỗng nước cốt chanh với một muỗng muối, ngậm hỗn hợp này trong miệng và đảo đều quanh răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.
2. Cách làm răng trắng sáng bật tông với Baking soda
Sử dụng Baking soda kết hợp với nước oxy già là cách làm trắng răng tự nhiên và hiệu quả. Hỗn hợp này có khả năng loại bỏ vết ố vàng, trả lại màu sắc trắng sáng tự nhiên cho răng.
Cách thực hiện như sau:
Trộn 1 muỗng Baking soda với 2 muỗng oxy già để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó sử dụng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng. Cuối cùng nhớ súc miệng thật sạch với nước.
3. Cách làm trắng răng cấp tốc với than hoạt tính
Than hoạt tính là nguyên liệu có khả năng làm trắng răng hiệu quả vì nó có tính kháng khuẩn và loại bỏ độc tố trong khoang miệng.
Để làm trắng răng với than hoạt tính, bạn có thể mua sẵn bột than hoạt tính, trộn với kem đánh răng để chải răng hàng ngày. Sau 2 – 3 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy màu sắc răng thay đổi rõ rệt.
4. Cách làm trắng răng bằng chanh
Cách làm trắng răng bằng chanh là phương pháp được nhiều người áp dụng vì axit citric trong chanh có khả năng loại bỏ mảng bám hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
Vắt nước cốt của một trái chanh, cho vào đó 1 chút muối, khuấy đều và dùng hỗn hợp này để đánh răng, cuối cùng súc miệng thật sạch với nước ấm để răng không bị ê buốt.
Lưu ý: Cách làm trắng răng bằng chanh có hiệu quả khá tốt nhưng mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần, tránh lạm dụng vì có thể khiến răng nhạy cảm hơn bình thường.
Mách bạn cách duy trì hàm răng trắng sáng
Trong quá trình sử dụng thực phẩm và đồ uống, men răng của chúng ta không thể giữ màu sắc trắng sáng mãi được, chúng sẽ bị ố vàng và xỉn màu, đặc biệt là khi bạn không có cách chăm sóc và bảo vệ hợp lý. Vậy làm cách nào để răng trắng sáng bền lâu và không xuất hiện vết ố vàng mất thẩm mỹ? Câu trả lời chính là:
1. Ăn nhiều trái cây mọng nước
Ăn nhiều trái cây mọng nước cũng là cách làm trắng răng tự nhiên vì hàm lượng nước cao trong trái cây sẽ giúp loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả, từ đó duy trì màu sắc trắng sáng cho răng.
2. Chú ý chế độ dinh dưỡng
Sử dụng những thực phẩm đậm màu như: Rượu, cà phê, nước trái cây,…là tác nhân khiến răng xỉn màu. Chính vì vậy bạn nên hạn chế những thực phẩm này, thay vào đó hãy bổ sung những thực phẩm có ít màu và đặc biệt là trái cây mọng nước.
3. Cạo vôi răng định kỳ
Có thể bạn chưa biết, vôi răng là dạng mảng bám cứng đầu, nó không hề biến mất khi chúng ta đánh răng mà sẽ ngày càng dày lên. Bản thân vôi răng có màu trắng đục, lâu dần sẽ chuyển thành màu vàng nâu, gây mất thẩm mỹ cho răng.
Ngoài áp dụng những cách làm trắng răng tự nhiên, bạn đừng quên cạo vôi răng định kỳ để duy trì màu sắc sáng bóng cho răng nhé!
Lời kết
Qua bài viết trên, Bệnh viện Răng Hàm Mặt Worldwide đã giới thiệu đến bạn những cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà. Nếu áp dụng những phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng hơn.
Tuy nhiên đừng quá kỳ vọng vào những nguyên liệu làm trắng răng này vì suy cho cùng, chúng cũng chỉ là nguyên liệu làm trắng răng có tính tẩy nhẹ, chưa thể so sánh với phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa.
