English
Hút mỡ đang là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn với mong muốn cải thiện vóc dáng thon gọn. Tuy vậy, để đạt được kết quả làm đẹp tốt nhất, bạn phải tự chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ đúng cách. Hãy để Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide hướng dẫn bạn đúng chuẩn nhất nhé.
Chăm sóc vết thương
Chăm sóc vết thương đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi vết thương và sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối như mong muốn. Theo đó, sau khi xuất viện về nhà, Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide sẽ cung cấp cho bạn các tài liệu hướng dẫn chăm sóc vết thương bao gồm:
Bộ sản phẩm chăm sóc tại nhà:
- Tờ hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật.
- Povidine, nước muối sinh lý.
- Bộ băng, gạc y tế.
Hướng dẫn tự chăm sóc vết thương tại nhà:
- Lau rửa: Không để vết mổ tiếp xúc trực tiếp với nước trong 03 ngày đầu, sau đó có thể tắm rửa bình thường. Duy trì thói quen trong 3 tuần.
- Bôi thuốc: Povidine vào vết mổ và rửa lại bằng nước muối sinh lý dùng gạc thấm khô.
- Thay băng hằng ngày.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2 tháng đầu tiên.
- Không tác động mạnh vào vết thương để tránh nhiễm trùng và kéo dài thời gian phục hồi.
Tái khám
Quá trình hồi phục:
- Vùng hút mỡ sưng nhẹ (có thể bầm tím) trong thời gian đầu nhưng giảm hằn sau 2-4 tuần.
- Hồi phục sau 10 ngày – 6 tuần (tùy theo mỗi người).
Tái khám theo đúng lịch hẹn của Bác sĩ
- Tái khám định kỳ sau 7 ngày và 06 tháng.
- Nếu bất thường (khó thở, tim đập bất thường, lơ mơ, giảm tri giác,nói ngọng, đau ngực…) phải đến ngay bệnh viện để kiểm tra.
Vận động
Nên:
- Đi bộ nhẹ nhàng sau 04 giờ phẫu thuật.
- Nghỉ ngơi, thư giãn.
- Mặc áo định hình/nai nịt trong vòng 6 tuần để lành chắc vùng hút mỡ.
- Tập thể dục để tránh tích mỡ về sau và sức khỏe ổn định sau 01 tháng.
Không nên:
- Hoạt động nhiều, quá sức trong vòng 01 tháng đầu.
- Làm việc quá căng thẳng, áp lực.
- Nghỉ ngơi tại nhà ít nhất 5-7 ngày để vết thương phục hồi tốt nhất.
Dinh dưỡng và thuốc men
Nên:
- Uống nhiều nước (02 lít/ ngày).
- Rau quả xanh có chứa nhiều chất xơ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A,C,E như: rau xanh, đu đủ, cà rốt,…
- Ăn các thực phẩm giúp mau lành vết thương như: thịt heo nạc hấp/luộc.
- Uống sữa tươi không đường.
- Dùng thuốc theo toà được chỉ định bởi Bác Sĩ.
Không nên:
- Uống rượu bia, thuốc lá trong khoảng 05 tuần, và hải sản trong khoảng 03 tháng.
- Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nếp, hải sản,…
- Hạn chế sử dụng nhiều tinh bột trong khẩu phần ăn, không ăn quá 200 gr tinh bột mỗi ngày.
- Tránh các thực ăn dễ gây mưng mủ và để lại sẹo như: rau muống, thịt bò.
- Kiêng ăn thịt gà, thực phẩm nhiều cholesterol và nước tương trong khoảng 1 tháng.
- Hạn chế uống cà phê, nước trà, rau má, nước dừa, các nước có chất kích thích hoặc vị chua.
Hy vọng với những tư vấn về cách chăm sóc sau khi phẫu thuật hút mỡ bụng sẽ giúp cho các chị em có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc hỗ trợ phục hồi vóc dáng tốt nhất. Liên hệ ngay đến Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide để được các nhân viên tư vấn cụ thể nếu có bất cứ thắc mắc nào.
