English
Có thể bạn chưa biết, 50% thành công của một ca phẫu thuật vùng mũi phụ thuộc vào tay nghề thực hiện của bác sĩ, và 50% còn lại là do cách chăm sóc và giữ gìn dáng mũi. Hiểu được điều đó Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide hướng dẫn bạn cách tự chăm sóc sau phẫu thuật vùng mũi như sau.
Chăm sóc vết thương
Thời gian phục hồi sau khi phẫu thuật vùng mũi nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và cách chăm sóc hậu phẫu. Do đó, bạn nên chú ý tham khảo các bí quyết dưới đây để đảm bảo mũi được phục hồi tốt nhất.
Theo đó, sau khi xuất viện, bạn sẽ được các nhân viên tại Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide chia sẻ cũng như hướng dẫn sử dụng bộ tài liệu chăm sóc tại nhà bao gồm:
Bộ sản phẩm chăm sóc tại nhà:
- Tờ hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật.
- Povidine, nước muối sinh lý.
- Bộ băng, gạc y tế.
Hướng dẫn tự chăm sóc vết thương tại nhà:
- Lau rửa: Không để vết mổ tiếp xúc trực tiếp với nước trong 03 ngày đầu, sau đó có thể tắm rửa bình thường. Duy trì thói quen trong 3 tuần.
- Bôi thuốc: Povidine vào vết mổ và rửa lại bằng nước muối sinh lý dùng gạc thấm khô khoảng 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối.
- Súc miệng và họng 2 tiếng/lần bằng dung dịch Betadine hoặc Eludril,…
- Không xông hơi ít nhất 4 tuần sau khi phẫu thuật.
Tái khám
Quá trình hồi phục:
- Thời gian sưng tùy theo mỗi người: 5 – 15 ngày
- Đẹp hơn sau 01 tháng, 03 tháng, hoàn toàn bình thường sau 06 tháng.
- Rút dẫn lưu và meche sau 24-48 giờ. Tháo nẹp cố định mũi sau 5- 7 ngày.
Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của Bác sĩ:
- Tái khám sau 01 ngày .
- Cắt chỉ sau 10 – 14 ngày.
- Nếu bất thường sau 7 ngày (đầu mũi sưng đỏ nhiều, sốt cao, mũi chảy máu đỏ tươi) phải đến ngay bệnh viện để kiểm tra.
Vận động
Nên:
- Chườm lạnh (15 phút/ 4 – 6 lần/ 01 ngày trong vòng 05 ngày đầu) để giảm sưng bầm
- Đeo khẩu trang, đội mũ tránh nắng khi đi ra ngoài.
- Nằm thẳng khi ngủ trong khoảng 3 – 4 tuần để dáng mũi ổn định và các liên kết trở nên vững chắc hơn.
- Sau 2 tuần có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng.
- Sau 2 – 3 tháng có thể chơi các môn thể thao vận động mạnh như: chạy bộ, bóng chuyền, cầu lông,…
Không nên:
- Tháo nẹp/ chất liệu định hình mũi khi chưa có chỉ định của bác sĩ
- 02 tuần đầu: không tập thể dục, đeo kính, mang vác nặng.
- Không đeo kính, không tập luyện thể thao ít nhất 4 tuần.
- Không nên va chạm mạnh vào mũi.
Dinh dưỡng và thuốc men
Nên:
- Uống nhiều nước (02 lít/ ngày).
- Rau quả xanh có chứa nhiều chất xơ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E như: rau xanh, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, rau diếp cá, gan động vật,…
- Ăn các thực phẩm giúp mau lành vết thương như: thịt heo nạc hấp/luộc, cá nước ngọt,…
- Uống sữa tươi không đường.
- Dùng thuốc theo toa được chỉ định bởi Bác Sĩ.
Không nên:
- Uống rượu bia, thuốc lá trong khoảng 05 tuần, và hải sản trong khoảng 03 tháng.
- Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nếp, hải sản,…
- Hạn chế sử dụng nhiều tinh bột trong khẩu phần ăn, không ăn quá 200g tinh bột mỗi ngày.
- Tránh các thực ăn dễ gây mưng mủ và để lại sẹo như: rau muống, thịt bò.
- Kiêng ăn thịt gà, thực phẩm nhiều cholesterol và nước tương trong khoảng 1 tháng.
- Hạn chế uống cà phê, nước trà, rau má, nước dừa, các nước có chất kích thích hoặc vị chua.
- Kiêng ăn các đồ lên men như: cà muối, dưa muối là những món khó tiêu hóa, khiến cơ thể phục hồi lâu hơn.
Để có được dáng mũi đẹp không chỉ phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ mà còn có sự chăm sóc và quan tâm của chính bạn. Vì thế, hãy nâng niu chiếc mũi của mình và tuân thủ các nguyên tắc đã được các bác sĩ và nhân viên Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide chia sẻ ở bài viết trên nhé.
