HƯỚNG DẪN TỰ CHĂM SÓC SAU PHẪU THUẬT CĂNG DA BỤNG

1.Tờ hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật

2. Povidine, nước muối sinh lý

3. Bộ băng, gạc y tế

Hướng dẫn tự chăm sóc vết thương tại nhà:

1. Lau rửa: không để vết mổ tiếp xúc trực tiếp với nước trong 04 ngày đầu, sau đó có thể tắm rửa bình thường

2. Bôi thuốc: Povidine vào vết mổ và rửa lại bằng nước muối sinh lý dùng gạc thấm khô.

3. Thay băng hằng ngày.

4. Không ngâm bồn, xông khô, xông ướt, xịt vời sen trực tiếp vào vết mổ trong 10 ngày.

1.    Vùng phẫu thuật sẽ bầm và sưng trong thời gian đầu nhưng giảm hằn sau 2 – 4 tuần.

2.    Hồi phục sau 4 – 6 tuần (tùy theo mỗi người)

Tái khám theo lịch hẹn của Bác sĩ

1.    Tái khám định kỳ sau 07 -10 ngày cắt chỉ và sau 03 tháng, 06 tháng

2.    Nếu bất thường (khó thở, đau ngực, sốt, vết mổ thấy sưng, nóng đỏ,lơ mơ, mất tri giác, đau…) phải đến ngay bệnh viện để kiểm tra

1.    Vận động sớm sau phẫu thuật.

2.    Nghỉ ngơi, thư giãn

3.    Mặc áo định hình/ nai nịt trong vòng 6 tuần để vết thương lành.

4.    Tập thể dục nhẹ nhàng: đi bộ, yoga sau 02 tháng, các bài tập thể dục cường độ mạnh sau 3-5 tháng để giữ  sức khỏe ổn định tránh tích mỡ về sau.

5.    Kê gối dưới khuỷu chân khi ngủ để giảm sức căng cho bụng trong thời gian đầu.

Không nên:

1.    Hoạt động nhiều, quá sức trong vòng 02 tháng đầu

2.    Làm việc quá căng thẳng, khiêng vật nặng trên 5kg (trong 08 tuần)

3.    Lái xe gắn máy, xe hơi( trong 1 tuần)

1. Uống nhiều nước (02 lít/ ngày), uống trước bữa ăn.

2. Rau quả nhiều chất xơ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A,C,E

3. Dùng thuốc theo chỉ định của Bác Sĩ.

Nên kiêng

1.Rượu bia, thuốc lá (05 tuần), hải sản (03 tháng)

2. Các món ăn có nhiều dầu mỡ.