Hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật vùng phụ khoa

Phẫu thuật trẻ hóa vùng kín là phương pháp làm đẹp giúp bạn lấy lại tuổi thanh xuân và sự tự tin. Tuy vậy, để đạt kết quả làm đẹp tốt nhất thì cách chăm sóc sau phẫu thuật đóng vai trò rất quan trọng. Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide tìm hiểu về các bí quyết chăm sóc “cô bé” trong giai đoạn này như thế nào nhé.

Chăm sóc vết thương

Phẫu thuật trẻ hóa vùng kín có hiệu quả hay không không chỉ phụ thuộc vào tay nghề của chuyên gia thực hiện mà còn phụ thuộc vào cách chăm sóc sau khi phẫu thuật. Chính vì vậy, Bệnh viện Thẩm mỹ Worldwide đã thiết kế bộ chăm sóc sau phẫu thuật vùng kín tại nhà bao gồm:

Bộ sản phẩm chăm sóc tại nhà:

• Tờ hướng dẫn tự chăm sóc sau phẫu thuật
• Nước rửa phụ khoa và nước muối sinh lý,
• Bộ băng, gạc y tế, băng vệ sinh hằng ngày

Hướng dẫn tự chăm sóc vết thương tại nhà:

• Dùng nước rửa phụ khoa sau khi đi vệ sinh.
• Dùng băng vệ sinh hằng ngày hoặc tấm lót khô để vết thương luôn trong trạng thái khô ráo. Thay băng vệ sinh khoảng 2-3 lần/ngày nhằm tránh tạo mùi hôi và tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.
• Tránh ngâm nước vào vùng kín trong 10 ngày đầu.
• Không mặc quần áo chật hoặc đồ bó sát. Điều này không chỉ làm khó chịu mà còn gây mùi khô và có thể bị nhiễm trùng.
• Không sờ, gãi hoặc tác động mạnh vào vùng kín.

Tái khám

Quá trình hồi phục:

• Đi đứng bình thường sau phẫu thuật vùng kín.
• Máu rỉ từ vết thương ít, có thể thấm bằng băng vệ sinh hằng ngày, nếu nhiều bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay.
• Trong 1 – 2 ngày đầu có thể bị đau rát, tức nhẹ nơi vùng kín, chỉ cần uống thuốc giảm đau là hết.
• Tùy theo cơ địa mỗi người sẽ có tình trạng sưng nhẹ, tùy nhiên sẽ cải thiện dần sau 15 ngày, hồi phục hoàn toàn sau 01 tháng.

Tuân thủ lịch tái khám của bác sĩ điều trị:

• Chỉ tự tiêu không cần cắt.
• Tái khám định kỳ : 01 tuần,  01 tháng.
• Mọi bất thường (huyết trắng có mùi hôi, có mũ, hở vết mổ, đau nhiều,…) cần đến bệnh viện sớm nhất để kiểm tra.

Vận động

Nên:

• Sau 2 tuần: Đi bộ hoặc vận động nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Sau 4 tuần: Thực hiện các bài tập sàn chậu.
• Sau 6 tuần: Có thể tập các bài tập có cường độ mạnh, nhưng không được quá sức.

Không nên:

• Hạn chế mang vác nặng (trên 9kg), bế con,
• Hạn chế quan hệ tình dục: 04 tuần đầu.
• Không va chạm hoặc tác động mạnh vào vùng kín.
• Không xông hơi, tắm bồn tắm: 01 tháng.

Dinh dưỡng và thuốc men

Nên:

• Uống nhiều nước (02 lít/ ngày).
• Rau quả xanh có chứa nhiều chất xơ, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E như: rau xanh, đu đủ, cà rốt,…
• Ăn các thực phẩm giúp mau lành vết thương như: thịt heo nạc hấp/luộc.
• Bổ sung omega 3, chất béo lành tính từ: cá hồi, cá thu,…
• Uống sữa tươi không đường.
• Dùng thuốc theo toa được chỉ định bởi Bác Sĩ.

Không nên:

• Uống rượu bia, thuốc lá trong khoảng 05 tuần, và hải sản trong khoảng 03 tháng.
• Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, đồ nếp, hải sản,…
• Tránh các thực ăn dễ gây mưng mủ và để lại sẹo như: rau muống, thịt bò.
• Kiêng ăn thịt gà, thực phẩm nhiều cholesterol và nước tương trong khoảng 1 tháng.
• Tránh ăn các thực phẩm lên men như: cà muối, cải muối,…
• Hạn chế uống cà phê, nước trà, rau má, nước dừa, các nước có chất kích thích.
• Tránh giao hợp trong khoảng 6 tuần.

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức nhằm giúp vết thương phục hồi nhanh hơn và mang lại kết quả làm đẹp tốt nhất. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, bác sĩ có tay nghề cao để tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.